Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
117,2 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2432 kcal
|
Fedt: 127,27g | Prot.: 115,99g | Kulhyd.: 205,54g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сочень с Творогом, Дымов Сосиски Молочные, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Глобус Рулетики из Баклажанов с Морковью по-Корейски, Вареное Яйцо. Frokost: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Каждый День Треска Филе в Кляре, Ашан Перловка с Овощами , Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски. Aftensmad: Сыр Тильзитер, Помидоры, Дымов Дымчики, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ehrmann Эрмигурт Десертный Банан-Карамель. Snacks/Andet: Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opa-nataliya's Vægt Historie
|