CeciliaCarol's Dagbog, 07 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
64,0 kg Indtil videre tabt: 11,1 kg.    Stadig tilbage: 9,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juli 2021:
999 kcal Fedt: 43,81g | Prot.: 43,63g | Kulhyd.: 121,75g.   Morgenmad: Schmidt 647 White Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Puerto Rican Style Tamale Casserole (Tamales En Cazuela). Aftensmad: Bell Peppers, Fruit Salad, Cucumber (Peeled) , Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Cauliflower . Snacks/Andet: Havanna Alfajor. mere..
1558 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


CeciliaCarol's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.