mishamir's Dagbog, 07 jul 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
57,7 kg Indtil videre tabt: 2,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juli 2021:
3177 kcal Fedt: 100,15g | Prot.: 142,67g | Kulhyd.: 449,30g.   Morgenmad: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Перекресток Банан, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Frokost: Волжаночка Ряженка 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Каравай Хлеб Дарницкий. Aftensmad: Слобода Масло Подсолнечное, Каравай Хлеб Дарницкий, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. mere..
183 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mishamir's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.