Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
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59,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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711 kcal
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Fedt: 20,77g | Prot.: 44,79g | Kulhyd.: 87,80g.
Morgenmad: Nueces, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Quaker Avena Tradicional, Banana. Frokost: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Milanesa de Pollo al Horno, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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