Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1154 kcal
|
Fedt: 29,66g | Prot.: 85,07g | Kulhyd.: 131,71g.
Morgenmad: 다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방), 아몬드, 코스트코 냉동야채, 오뚜기 발아현미밥, 피코크 두부 동그랑땡. Frokost: 케이퍼, 오뚜기 발아현미, 연어, 방울 토마토. Aftensmad: 찐고구마, 코스트코 냉동야채, 방울 토마토, 머드스콘 쑥비밀, 웅스빌 소시지(피자맛). Snacks/Andet: 방울 토마토. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|