Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
995 kcal
|
Fedt: 17,11g | Prot.: 86,93g | Kulhyd.: 124,39g.
Frokost: Banana Prata, Quero Feijão Carioca , Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Alface, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Pão Folha. Snacks/Andet: Manga Palmer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariadelarara's Vægt Historie
|