Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2285 kcal
|
Fedt: 73,39g | Prot.: 170,26g | Kulhyd.: 228,80g.
Morgenmad: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсянка с Отрубями, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Доброфлот Горбуша Натуральная, Суп Овощной. Aftensmad: Quamtrax Арахисовая Паста, Extra Fish Форель, Индилайт Филе Голени Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Персики, Абрикосы, Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|