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体脂肪率19.8％
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1106 kcal
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Fedt: 39,80g | Prot.: 51,80g | Kulhyd.: 137,04g.
Morgenmad: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Frokost: 日本ハム ソースキャベツメンチカツ, 日本ハム ケチャップソースのハンバーグ ニッポンハム, ケイエス 鶏つくね串, マルハニチロ食品 サラダチキン ごまだれ, 卵焼き, ご飯. Aftensmad: 生卵, 日清 チキンラーメン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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