Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2021
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2312 kcal
|
Fedt: 60,47g | Prot.: 140,82g | Kulhyd.: 313,51g.
Morgenmad: Colun Yoghurt Batido Light, Marcelo Pan de Molde Integral, Huevo. Frokost: Salsa Bolognesa, Lucchetti Spaghetti 5 Integral. Aftensmad: Hellmann's Ketchup, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Unimarc Media Palta, Marcelo Pan de Molde Integral. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crisespinozaarevalo's Vægt Historie
|