|
seharian tdk makan nasi dan tidak defisit kalori
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1250 kcal
|
Fedt: 53,81g | Prot.: 53,80g | Kulhyd.: 152,93g.
Morgenmad: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Gula Pasir. Frokost: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Bayam, Nasi Putih. Aftensmad: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andet: Pisang, Marning Jagung. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|