|
Sblm bab, tetap. Kmrn di 1422,wo mix 450
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1237 kcal
|
Fedt: 39,95g | Prot.: 49,62g | Kulhyd.: 154,72g.
Frokost: Psyllium Husk Serat Sehat, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Andet: Bebek Goreng Presto Bebek Goreng Presto, Psyllium Husk Serat Sehat, Udang Goreng, Sambal Goreng, Kopi Luwak White Koffie, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|