Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1335 kcal
|
Fedt: 40,40g | Prot.: 67,43g | Kulhyd.: 183,85g.
Morgenmad: Corny Big Cranberry, Nut Story Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Увелка Гречка Вареная. Aftensmad: Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Вареное Яйцо, Яблоко Желтое. Snacks/Andet: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Зеленый Чай, Чудо Йогурт Гавайский Микс , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|