Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2289 kcal
|
Fedt: 45,28g | Prot.: 140,99g | Kulhyd.: 312,15g.
Morgenmad: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Frokost: Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Esselunga Riso Basmati , Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Aftensmad: Pane Ciabatta MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Snacks/Andet: Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|