ViktorijaButko's Dagbog, 17 jun 21

ОБ-87,0см.;ОТ-61,0см.;ОГ-83,0см.;
Обхват бедра:47,5см./47,0мм.;
Голень-32,5cм./32,5см.

Обхват по линии пупка-70,7см.

жир-17,4%;
вода-61,1%;
мышцы-38,0%.
48,6 kg Indtil videre tabt: 9,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2021:
2186 kcal Fedt: 80,25g | Prot.: 100,27g | Kulhyd.: 275,47g.   Morgenmad: Vega Milk Овсяное Молоко, Norven Семга Слабосоленая 180Г, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе Эспрессо, ПП Вафли Морковно-Яблочные, Вареное Яйцо, Бисквит на Отрубях с Вишней, Перекресток Авокадо. Frokost: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Torras Шоколад 72% без Сахара, Голден Яблоко , Global Village Овощное Ассорти, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Andet: ПП Вафли Морковно-Яблочные, Кофе Эспрессо, Яблоко Зеленое, Vega Milk Овсяное Молоко, Клубника, Gullon Cuor Di Cereale (12,7г). mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ViktorijaButko's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.