Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
|
104,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1476 kcal
|
Fedt: 86,67g | Prot.: 71,31g | Kulhyd.: 106,49g.
Morgenmad: Äpfel, DM Bio Agavendicksaft, Milbona Quark 20%, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Frokost: Lindt Edelbitter Mild 85%, Aroy-D Kokosmilch, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Putenbrust Fleisch, Süßkartoffel, Zucchini, Kokosöl, Karotten. Aftensmad: Ziegenkäse, Mandeln, Heidelbeeren, Alnatura Ziegenjoghurt Natur. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|