Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1391 kcal
|
Fedt: 45,41g | Prot.: 80,19g | Kulhyd.: 161,23g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Коровино Ветчина Любительская , Картофельное Пюре, Брест Литовск Сметана 15%, Сырники. Frokost: Очаковский Квас, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Банан, Банан, Сарафаново Кефир 2,5%, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pellwomen's Vægt Historie
|