Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
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128 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 50 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1024 kcal
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Fedt: 15,74g | Prot.: 104,45g | Kulhyd.: 111,36g.
Morgenmad: Crownfield Copos de Avena Suaves, Coviran Yogur Desnatado con Trozos de Fresa. Frokost: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Baguette, Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Vinagre, Tomates Cherry, Alteza Lechuga Romana. Aftensmad: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Zanahoria, Hacendado Mejillones en Escabeche Escurrido, Nixe Atún Claro en Escabeche, Tomates Cherry, Lidl Pan Sàndwich . mere..
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