Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1565 kcal
|
Fedt: 64,53g | Prot.: 70,31g | Kulhyd.: 184,42g.
Morgenmad: Pınar Hindi Göğüs Füme, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lipton Form Plus Limonlu Karışık Bitki Çayı, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Frokost: Fıstık Ezmesi, Muz, Tarçın, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Aftensmad: Çiğköfte Dürüm, Sütaş Ayran. Snacks/Andet: Dondurma, Altınkılıç Kefirix Ballı Muzlu. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|