Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1113 kcal
|
Fedt: 47,21g | Prot.: 64,61g | Kulhyd.: 114,02g.
Morgenmad: Cap Cay Kuah, ABC Saus Sambal , Palmia Margarin, Telur, Roti Gandum. Aftensmad: ABC Sambal Terasi, Nasi Putih, Hati Ayam, Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak. Snacks/Andet: Pancake Kentang, Pepaya. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
devinurendahs's Vægt Historie
|