Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2014
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2014:
|
2276 kcal
|
Fedt: 105,89g | Prot.: 101,53g | Kulhyd.: 175,06g.
Morgenmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе, Конфета, Данон Актимель Черника-Ежевика, Бутерброд с Сыром. Frokost: Жаркое из Свинины (Постное), Картофельное Пюре. Aftensmad: Салат Цезарь, Приготовленная Квашеная Капуста, Фили-Бейкер Торт Санчо, Белое Столовое Вино, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Шпроты. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|