Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
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93,7 kg
Indtil videre tabt: 34,3 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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892 kcal
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Fedt: 38,12g | Prot.: 53,81g | Kulhyd.: 78,22g.
Morgenmad: Milbona Britischer Cheddar, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Aldi Sandwichtoast Weizen. Frokost: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Reis-fit Basmati. Aftensmad: Rührei, Gut Langenhof Mini Wiener Geflügel. Snacks/Andet: Sarotti Edelbitter, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Götterquark. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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