Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
|
133,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1547 kcal
|
Fedt: 57,36g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 180,55g.
Morgenmad: Scala Requeijão Cremoso, Cafezinho, Bauducco Torrada Integral. Frokost: Natural Life Granola Caseira , Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Vagem Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Suco de Maracujá, Bauducco Torrada Integra, Scala Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Andet: Fazenda Bela Vista Iorgurte de Coco. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciano.gallate's Vægt Historie
|