Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 33,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
929 kcal
|
Fedt: 52,23g | Prot.: 56,49g | Kulhyd.: 69,30g.
Frokost: Çökelek, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Aftensmad: Türlü, Cacık. Snacks/Andet: Salatalık. mere..
|
|
2645 kcal
|
Motion:
Amning - 3 timer, Rengøring - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)'s Vægt Historie
|