Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2014
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77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 14 februar 2014:
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1647 kcal
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Fedt: 42,59g | Prot.: 202,85g | Kulhyd.: 115,76g.
Morgenmad: Nopales, Tomates Rojos, Lala Leche Light, Atún en Agua (Enlatado), Nueces, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Integral, Lala Queso Panela Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate, Fresas, Nature's Best Isopure Zero Carb, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Avena, Plátano, Nature's Best Isopure Zero Carb. mere..
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