Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2003 kcal
|
Fedt: 98,15g | Prot.: 108,10g | Kulhyd.: 161,88g.
Morgenmad: Молком Молоко 3.2%, Ferrero Nutella, Окское Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Aftensmad: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Домик в деревне Сливки 10%, Карусель Салат Филадельфия, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Snacks/Andet: Twix Mini, Простоквашино Сливки 10%, Epica Йогурт Crispy Лимон, Клубника, Черника, Творог 9%. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|