Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2021
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 62,60g | Prot.: 84,96g | Kulhyd.: 174,28g.
Morgenmad: Tempe Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Uleg Sambal Pedas, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Keju Cheddar, Nasi Merah, Pisang, Bayam Dimasak (dari Segar), Bayam, Tempe Orek, Pepes Tahu, Singkong Rebus. Frokost: Tempe Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Air Kelapa, Sari Roti Sari Roti Sandwich Kacang. Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulfiyatusshofa's Vægt Historie
|