Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2021
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1810 kcal
|
Fedt: 52,09g | Prot.: 83,32g | Kulhyd.: 115,80g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский, Ясная Горка Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Frokost: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Aftensmad: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Форель, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Snacks/Andet: Сладкая Булочка, 387 Пиво . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgantonova's Vægt Historie
|