Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2021
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 59,91g | Prot.: 90,78g | Kulhyd.: 122,74g.
Morgenmad: Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Липецкое Мороженое Ростов, Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|