Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2021
|
40,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1578 kcal
|
Fedt: 52,21g | Prot.: 141,99g | Kulhyd.: 127,04g.
Morgenmad: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Billa Сыр Львиное Сердце, Куриное Филе, Помидоры. Frokost: Куриное Филе, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. Aftensmad: Индейка в йогурте, Огурец. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Овсяные Хлопья, Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|