Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1466 kcal
|
Fedt: 62,15g | Prot.: 75,83g | Kulhyd.: 147,60g.
Morgenmad: Капучино, Сливочное Масло, Рыбахит Филе Лосося, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Frokost: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Капучино, Рис Отварной, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Nina Farina Тараллини с Чесноком . Snacks/Andet: Евроопт Слива . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mad.purple's Vægt Historie
|