Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2021
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2085 kcal
|
Fedt: 57,00g | Prot.: 149,90g | Kulhyd.: 241,87g.
Morgenmad: Абрикосы, Medolubov Крем-Мёд с Черникой , Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Кофе с Молоком. Frokost: Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой, Овощи Гриль, Гречка Отварная, Куриное Филе. Aftensmad: Майонез, Зеленое Яблоко, Куриное Филе, Говядина Отварная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Andet: Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Салат Овощной, Котлеты из Индейки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|