Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2021
|
117 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2149 kcal
|
Fedt: 107,15g | Prot.: 98,86g | Kulhyd.: 198,64g.
Morgenmad: Сметана , Мираторг Пельмени Фермерские , Яйцо Куриное, Цикорий с Молоком. Frokost: Глобус Рулетики из Баклажанов с Морковью по-Корейски , Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дымов Дымчики, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Абрикос. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie , Ehrmann Эрмигурт Десертный Банан-Карамель. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opa-nataliya's Vægt Historie
|