Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2021
|
114,2 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 44,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2755 kcal
|
Fedt: 38,63g | Prot.: 104,72g | Kulhyd.: 178,97g.
Morgenmad: Nescafe Кофе с Кокосовым Молоком. Frokost: Романовский Продукт Лаваш Сырный, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Beerka Горбуша Филе Вяленое, Светлое Пиво. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|