Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2021
|
111,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 41,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1662 kcal
|
Fedt: 54,63g | Prot.: 143,53g | Kulhyd.: 146,38g.
Morgenmad: Активия Биойогурт Термостатный с Персиком и Льняными Семенами. Frokost: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Ciliegine" , Увелка Гречка , Тунец, Котлета Куриная, Фунчоза с Овощами. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Восход Хлеб Бородинский, Сахар, Молочный Фермер Сметана 15%, Свое Наше Творог 5%. Snacks/Andet: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Черешня, Нектарин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reggina123's Vægt Historie
|