Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2021
|
112,7 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1250 kcal
|
Fedt: 29,36g | Prot.: 115,36g | Kulhyd.: 119,15g.
Morgenmad: Tesco Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk. Frokost: Bananas , Funktional Foods Pea Protein Powder. Aftensmad: Tesco Yorkshire Pudding, Brussels Sprouts , Green Peas (Frozen) , Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Aldi Frikadellen. Snacks/Andet: Wine Spritzer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gcbrumbill's Vægt Historie
|