Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2021
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1805 kcal
|
Fedt: 57,00g | Prot.: 96,56g | Kulhyd.: 225,23g.
Morgenmad: نادك زبادي كامل الدسم, White Rice, Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet. Aftensmad: lusine خبز توست أبيض, لونا جبن شيدر, خيار خيار, طماطم مقطعه, الكبير فلافل, Egg. Snacks/Andet: Protein Powder, Sugar. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|