Terese3000's Dagbog, 09 jul 21

Lite mer stabilt igen, så skönt. Trots att det varit rätt så varmt denna vecka så har maten fungerat bra, kan iofs bero på att jag käkat kall mat till middag 🤣 Smärtan i högerarmen vill dock inte ge med sig, så otroligt tröttsamt och irriterande. Får väl söka läkarvård igen framöver om jag inte märker någon förbättring. Alltid ska det vara något som jävlas 😔 Men nu är det helg, äntligen!

Ha det fint gott folk och kämpa på 💕
65,2 kg Indtil videre tabt: 76,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juli 2021:
1932 kcal Fedt: 70,68g | Prot.: 46,40g | Kulhyd.: 290,75g.   Morgenmad: Lindahls Kvarg Hallonsmak. Frokost: Mc Vities Finger Marie, Hatting Blåbär Vanilj Fläta. Snacks/Andet: Anthon Berg Chokladägg, Cloetta Plopp, Delicato Chokladboll, Treatville Sockrat Gelégodis, Sprite Sprite Zero, Estrella Linschips Ost & Rödlök, Vicks Fruity Fresh. mere..
1592 kcal Motion: Hvile - 16 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Skönt att vikten håller sig i bra nivå 😘 när nu din arm krånglar fortfarande. Trist när man inte ser nåt slut, tycker det låter förnuftigt att söka hjälp 🤗 Hoppas din helg blir fin och armen slutar trilskas 🥰 
09 jul 21 af medlem: helenica.joh
Helenica.joh: Ja det är en lättnad 😊 Ja visst är det så, oavsett vad det gäller egentligen. Hopplöst när det bara fortsätter liksom. Tusen tack för din omtanke och fina ord, önskar dig en fin helg med 🥰💕 
09 jul 21 af medlem: Terese3000

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Terese3000's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.