Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2021
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
565 kcal
|
Fedt: 26,27g | Prot.: 55,99g | Kulhyd.: 25,77g.
Morgenmad: Orange, Egg White, Coffee. Frokost: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Aftensmad: Wegmans Lemon Vinaigrette, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count), Lettuce. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|