Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2021
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2151 kcal
|
Fedt: 91,17g | Prot.: 81,47g | Kulhyd.: 234,81g.
Morgenmad: Кофе, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Простоквашино Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Frokost: Соленые Крекеры, Киндер Шоколад, Котлета Куриная, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Snacks/Andet: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Corona Extra Пиво, Адреналин Раш Адреналин Раш, KDV Крокант с Миндалем. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|