Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2021
49,6 kg Indtil videre tabt: 2,4 kg.    Stadig tilbage: 5,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juli 2021:
1620 kcal Fedt: 94,09g | Prot.: 39,64g | Kulhyd.: 168,96g.   Morgenmad: Теремок Блин с Сыром. Frokost: Кухня на Районе Утренняя Булочка с Муссом из Лосося и Крем-Чиза . Aftensmad: Кухня на Районе Шампиньоны с Пряным Нутом и Зелёным Булгуром, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Карат Сыр Творожный Violette, Billa Сыр Львиное Сердце, Fresh Guava Juice 10% with Basil Seeds, Lay's Чипсы. Snacks/Andet: Юбилейное Мини Кексы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Милка Милка с Туком, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. mere..
1305 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ensiss's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.