Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2014
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 59,5 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2014:
|
899 kcal
|
Fedt: 33,93g | Prot.: 30,82g | Kulhyd.: 109,56g.
Frokost: Chicken Nuggets, McDonald's Premium McWrap Chicken & Ranch (Grilled), McDonald's French Fries (Small). Aftensmad: Macaroni or Pasta Salad, Firehouse Subs Veggie Sub (Medium). mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|