Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2021
|
61 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
599 kcal
|
Fedt: 24,11g | Prot.: 47,03g | Kulhyd.: 55,17g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Пекинская Капуста, Укроп, Кинза, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо . Frokost: Пятерочка Сахар, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Дикий Рис (Вареный). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Fine Food Перепелиное Яйцо, Магнит Чеснок , Кинза, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|