Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2021
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1558 kcal
|
Fedt: 69,52g | Prot.: 54,44g | Kulhyd.: 187,16g.
Morgenmad: Блины на Кефире, Простоквашино Сметана 15%, Food&Care Творожный Пудинг с Изюмом. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Food&Care Творожный Пудинг с Изюмом, Кабачки в Кляре. Aftensmad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Белый Хлеб, Зефир, Штолле Кулебяка с Мясом, Кофе с Молоком, Сосиски, Кабачки в Кляре. Snacks/Andet: Lay's Чипсы, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Малина. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katenok 88's Vægt Historie
|