Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2021
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70,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2086 kcal
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Fedt: 69,39g | Prot.: 90,95g | Kulhyd.: 264,03g.
Morgenmad: Pane Ciabatta MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Monster Energy Ultra MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Frokost: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pane Ciabatta MIO, Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia. Aftensmad: Bauli Treccina, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Nuii Nocciole Salate e Caffè della Tanzania MIO. Snacks/Andet: Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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