Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2021
|
111 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1741 kcal
|
Fedt: 80,87g | Prot.: 136,29g | Kulhyd.: 119,66g.
Morgenmad: Unagrande Моцарелла Ciliegine, Помидоры, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Frokost: Юбилейное Печенье Традиционное , Дымов Индейка Варено-Копченая, Салат из Помидоров и Огурцов, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное , Увелка Гречка в Пакетиках. Aftensmad: Восход Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры. Snacks/Andet: Coffee Like Раф Бельгийская Вафля. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reggina123's Vægt Historie
|