orlova_mila's Dagbog, 10 jul 21

Ура, восьмерка, сбрасывать конечно ещё много и главное, чтобы уже потерянное не вернулось!🙂
89,2 kg Indtil videre tabt: 7,8 kg.    Stadig tilbage: 19,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2021:
1244 kcal Fedt: 62,58g | Prot.: 50,67g | Kulhyd.: 121,78g.   Morgenmad: Дымов Салями Экстра, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Северная Долина Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, Fazer Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Ашан Шампиньоны, Вологодское Яйцо. Frokost: Пятерочка Помидоры, Шкварки, Картошка Вареная, Сарафаново Сметана 15%. Snacks/Andet: Дикси Нектарины, Северная Долина Молоко 3,2%. mere..
321 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


orlova_mila's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.