Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2021
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1099 kcal
|
Fedt: 54,01g | Prot.: 92,30g | Kulhyd.: 66,40g.
Morgenmad: Ceviz, Domatesler, Salatalık, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Frokost: Tavuklu Pilav, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Lezita Tavuk Fileto, Ta!Da! Tavuk Fileto. Snacks/Andet: Ağlayan Kek. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hasretzaydin's Vægt Historie
|