Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2021
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1450 kcal
|
Fedt: 60,92g | Prot.: 62,77g | Kulhyd.: 169,33g.
Morgenmad: Янтарь Сыр Плавленый, Белый Хлеб, Клубника, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Frokost: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Аджапсандал. Aftensmad: Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Йогурт Домашний. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|