|
10th of July Saturday
|
102,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1634 kcal
|
Fedt: 47,79g | Prot.: 61,97g | Kulhyd.: 240,68g.
Morgenmad: Coffee, Tesco Raspberry Swiss Roll . Frokost: Harvest Morn Light Benefit Chocolate & Fudge, Choceur Rich Dark Chocolate , Apples . Aftensmad: Sharwood's Poppadoms, Chicken Jalfrezi. mere..
|
|
4123 kcal
|
Motion:
Vandre - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena V A's Vægt Historie
|