|
efek vaksin yg ke dua...ga defkal seminggu..OMG*NAIK😌
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1272 kcal
|
Fedt: 36,32g | Prot.: 48,29g | Kulhyd.: 189,80g.
Morgenmad: Singkong Rebus. Frokost: Udang Rebon, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Gula Merah, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Carrefour Genjer, Tahu. Aftensmad: Carrefour Genjer, Tahu Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ani salsabila's Vægt Historie
|